Esensi Kesehatan
Hari AIDS Sedunia 2021, Bagaimana Kondisi Penderita HIV/AIDS Di Masa Pandemi?
Hari AIDS Sedunia diperingati setiap tanggal 1 Desember. Hari AIDS Sedunia diperingati agar masyarakat lebih sadar akan bahaya HIV dan AIDS. Orang dengan HIV/...
Baca selengkapnya
Bubble Tea, Minuman Terkenal yang Mengancam Kesehatan Milenial
Siapa yang tidak tahu minuman kekinian dengan rasa milk tea dengan gula cair dan bola-bola manis kenyal yang terbuat dari tepung tapioka. Ya, itu teh gelembung. Itu...
Baca selengkapnya
Varietas Baru Berbahaya, Efektivitas Vaksin Ditanyakan
Diketahui, varian baru virus corona, Omicron, muncul dan tersebar luas di Afrika Selatan dan negara lain. Di negara asalnya,...
Baca Selengkapnya
Dikenal Sebagai Silent Killer, Kenali Tanda Dan Gejalanya
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu keadaan dimana peningkatan darah sistolik di atas batas normal lebih dari 140 mmHg dan darah diastolik...
Baca selengkapnya
Penularan HIV/AIDS Dari Ibu Ke Bayi Bisa Dicegah!
Tanggal 1 Desember diperingati sebagai Hari AIDS Sedunia. Namun tahukah Anda bahwa HIV/AIDS dapat menyerang siapa saja, termasuk wanita? Wanita atau ibu yang dinyatakan positif...
Baca Selengkapnya
Persiapkan Kelahiran Secara Lengkap, Hindari Datangnya Baby Blues
Baby blues merupakan salah satu masalah psikologis yang paling sering dialami oleh ibu yang baru melahirkan. Meskipun baby blues bersifat ringan dan...
Baca selengkapnya
Lindungi Anak Dengan Imunisasi
Manusia memiliki sistem kekebalan tubuh untuk melindungi diri dari penyakit sejak dalam kandungan. Meski begitu, sistem imun bayi belum bisa bekerja secara optimal...
Baca Selengkapnya
Cegah Stunting Pada Anak Sejak Hamil
Stunting merupakan gangguan tumbuh kembang sehingga anak memiliki perawakan pendek dan jauh dari rata-rata anak lain seusianya. Malnutrisi...
Baca selengkapnya
Meski Positif Covid-19, Ibu Menyusui Bisa Memberikan ASI Pada Bayi
Sudah 2 tahun lamanya virus COVID-19 menjangkiti Indonesia, dan diketahui juga bahwa virus ini tidak sembarangan menyerang siapapun, termasuk...
Baca selengkapnya
Isolasi mandiri? Inilah Protokol yang Harus Anda Lakukan
2 tahun telah berlalu sejak kasus pertama covid-19. Jutaan kasus positif terkonfirmasi dan bertambah setiap harinya. Pemerintah telah mengambil langkah-langkah pencegahan...
Baca selengkapnya
Long Covid, Pasca Pulih Gejala Dari Covid-19
Beberapa survivor covid mengaku masih merasakan gejala covid-19 seperti lelah, sesak nafas, nyeri dada, brain fog, insomnia, berdebar, pusing...
Baca selengkapnya
Terpapar Covid-19 Setelah Vaksin, Efektivitas Vaksin Diragukan
Sejak Januari tahun lalu, pemerintah telah menerapkan program vaksinasi Covid-19 untuk usia 17 tahun ke atas, dilanjutkan dengan vaksinasi Covid-19 untuk 12...
Baca selengkapnya
Mengalami Aefi Setelah Vaksinasi? Berikut Cara Mengatasinya
AEFI atau Kejadian Tidak Diinginkan Pasca Imunisasi adalah reaksi medis normal yang dialami beberapa orang setelah vaksinasi. AEFI biasanya ringan dan bersifat sementara dan...
Baca selengkapnya
Lansia Berisiko Divaksin, Ini Faktanya!
Saat ini pemerintah Indonesia sedang menggalakkan vaksinasi Covid-19 untuk berbagai usia, mulai dari 18 tahun ke atas, 12 tahun ke atas, 6-11 tahun, dan...
Baca selengkapnya
Lansia Masalah Tidak Sadar Menderita Diabetes
Diabetes adalah penyakit kronis berupa gangguan metabolisme yang ditandai dengan kadar gula darah yang melebihi batas normal. Diabetes Internasional...
Baca selengkapnya
Obesitas, Pemicu Utama Diabetes Mellitus Tipe 2
Diabetes dapat terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat di masa muda hingga resistensi insulin yang meningkat seiring bertambahnya usia. Salah satu gaya hidup yang menjadi faktor utama pada tipe 2...
Baca selengkapnya
Kenali Berbagai Tes Dan Jenis Kadar Gula Darah Yang Cocok Dilakukan Di Rumah
Tingginya kadar gula darah atau glukosa dalam tubuh merupakan salah satu faktor risiko penyakit diabetes. Selain menjaga pola hidup sehat, pantau kadar gula darah...
Baca selengkapnya
Bagaimana Cara Menyembuhkan Diabetes? Kenali Remisi Alternatif
Diabetes adalah penyakit yang bisa menyerang siapa saja, baik tua maupun muda. Selain faktor genetik, faktor utama penyebab diabetes adalah pola hidup yang tidak sehat...
Baca selengkapnya
Waspadai Pekerja Kantor Rentan Hipertensi
Apakah Anda seorang pekerja kantoran yang banyak menghabiskan waktu dengan duduk di depan komputer atau laptop? Berapa lama Anda bekerja mDoc dalam 1 minggu? Jika Anda seorang perwira...
Baca selengkapnya
Lakukan Diet Ini Untuk Melindungi Diri Dari Hipertensi
Hipertensi dapat dialami oleh siapa saja, terutama yang memiliki faktor genetik yang dipadukan dengan gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat. Untuk mencegah...
Baca selengkapnya
Konsumsi Obat Hipertensi Tanpa Resep Dokter, Berbahaya!
Melansir Edemedicine Health, hipertensi tidak bisa disembuhkan dan harus dikontrol. Hal ini untuk mengurangi resiko penyakit lain seperti serangan jantung,...
Baca selengkapnya
Masa Pandemi, Waspadai Gejala Yang Seperti Covid-19
Tanggal 24 Maret diperingati sebagai Hari Tuberkulosis Sedunia. Tahukah Anda apa itu Tuberkulosis? Tuberkulosis atau biasa disebut TBC adalah penyakit Menular yang disebabkan...
Baca selengkapnya
Risiko Resistensi Antibiotik, Akibat Tidak Kepatuhan Terhadap Obat
Diketahui bahwa Tuberkulosis atau TBC adalah penyakit Menular Menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. TBC dapat disembuhkan melalui...
Baca selengkapnya
Jalur Pengobatan, Untuk Mengontrol Dan Menyembuhkan TBC
Tuberkulosis atau TBC atau TBC diklaim sebagai penyakit Menular paling mematikan ke-3 menurut WHO. Pada tahun 2020, dilaporkan bahwa 10 juta orang menderita ...
Baca selengkapnya
Penting! Mari Lakukan Deteksi Dini Tuberkulosis Pada Anak
1,1 juta dari 10 juta orang dengan TB di seluruh dunia adalah anak-anak. Indonesia sendiri menempati peringkat ketiga dunia dengan kasus TBC terbanyak dengan 10-15%...
Baca selengkapnya
Minyak Goreng Itu Mahal, Rawatlah Untuk Kesehatan Anda
Setelah menghadapi kelangkaan minyak goreng, Indonesia kini dihadapkan pada ketersediaan minyak goreng namun dengan harga yang melambung tinggi. Hal ini berdampak pada...
Baca selengkapnya
Mengenal Down Syndrome Dan Faktor Risikonya
Tanggal 21 Maret diperingati sebagai Hari Down Syndrome Sedunia. Tahukah Anda bahwa peringatan Hari Down Syndrome Sedunia sengaja dipilih pada hari ke-21...
Baca selengkapnya
Tumbuh Kembang Dan Terapi Yang Tepat Bagi Anak Down Syndrome
Penderita Down Syndrome memiliki jumlah kromosom 21 yang berjumlah 3. Hal ini mempengaruhi kesehatan fisik dan mental penderitanya. Pasien...
Baca selengkapnya
Amniosintesis, Tes Air Amnion Yang Dapat Mendeteksi Gangguan Pada Bayi
Masih tentang sindrom Down, tahukah Anda bahwa ada prosedur yang disebut Amniosentesis? Amniosentesis adalah prosedur untuk mengambil cairan ketuban untuk mendeteksi...
Baca selengkapnya
Diet Aman Dan Nyaman Untuk Penderita Dispepsia
Pola makan selama bulan puasa tentunya akan mengalami perubahan baik dari segi waktu, jumlah, maupun jenis makanan yang dikonsumsi. Perubahan pola makan ini cenderung...
Baca selengkapnya
Atur Cairan Tubuh Agar Tidak Dehidrasi Saat Puasa
Dehidrasi merupakan masalah umum yang sering dialami oleh orang yang berpuasa di bulan Ramadhan ini. Dehidrasi terjadi karena tubuh kekurangan cairan...
Baca selengkapnya
Tips Menjaga Fokus Dan Konsentrasi Saat Puasa
Berkurangnya cairan dan nutrisi selama puasa dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah, kekurangan energi, dan penurunan fokus dan konsentrasi. Penurunan ini...
Baca selengkapnya
Gampang Lelah Akibat Kurang Tidur, Ini Tips Tidur Cukup Dan Berkualitas
Tahukah Anda bahwa kualitas tidur dapat mempengaruhi kondisi kesehatan kita? Orang dewasa dianjurkan untuk tidur selama 7-8 jam per hari. Jika kurang dari itu,...
Baca selengkapnya
Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Air Minum
Air merupakan kebutuhan vital bagi proses kehidupan manusia sehingga hidrasi merupakan bagian dari prioritas kerja utama tubuh. Namun, banyak orang yang tidak memahami...
Baca selengkapnya
Awas, Konsumsi Makanan Pasca Lebaran Bisa Memicu Peningkatan Kolesterol
Sudah 2 minggu sejak Idul Fitri. Setelah melewati bulan Ramadhan dengan perilaku konsumsi makanan yang sehat, bagaimana dengan konsumsi makanan...
Baca selengkapnya
Menyusui, Cegah Kanker Payudara. Menyusui, Pasien Kanker Payudara Bisa Lakukan
Kanker payudara merupakan jenis kanker dengan penderita terbanyak di Indonesia yaitu 42,1 per 100.000 penduduk dengan rata-rata angka kematian 17 per 100.000 penduduk.
Baca selengkapnya
Baby Led Weaning, Cara Pemberian Makan Modern, Amankah?
World Health Organization (WHO) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif kepada bayi sejak usia 0 hingga 6 bulan, diikuti dengan pemberian makanan pendamping ...
Baca selengkapnya
Kombinasi Baby Led Weaning Dan Spoon Led Weaning, Bisa Keduanya?
Minggu lalu kita telah membahas Baby Led Weaning (BLW), yaitu metode pemberian makanan pendamping ASI dengan memberikan pilihan makanan dan bayi memilih sendiri makanannya. Metode ini...
Baca selengkapnya
Kolik Pada Bayi, Kondisi Normal Yang Terlihat Tidak Normal
Kolik pada bayi adalah kondisi bayi menangis berjam-jam, keras, sulit dikendalikan, dan tanpa penyebab yang jelas. Menurut masyarakat Indonesia...
Baca selengkapnya
Menjaga Kesehatan Mental Anak Di Masa Pandemi
Masa anak-anak adalah masa pertumbuhan dan perkembangan. Pada masa ini, orang tua perlu memperhatikan pertumbuhan dan perkembangan baik fisik maupun mental. mental...
Baca selengkapnya
Kebersihan Lingkungan, Membantu Menjaga Kesehatan
Tanggal 5 Juni lalu diperingati sebagai Hari Lingkungan Hidup Sedunia dan dilakukan untuk meningkatkan kesadaran global akan pentingnya melindungi alam dan planet bumi,...
Baca selengkapnya
Kenali Demam Berdarah Dan Fase-Fasenya
Musim hujan merupakan salah satu faktor risiko terjadinya wabah demam berdarah di Indonesia. Hujan stagnan, arus banjir sisa, dan lingkungan yang lembab adalah ...
Baca selengkapnya
Awas, Begini Cara Narkoba Merusak Kesehatan Jantung
Tanggal 26 Juni diperingati sebagai Hari Anti Narkotika Internasional. Peringatan Hari Anti Narkoba digelar untuk mempererat berbagai elemen masyarakat sebagai...
Baca selengkapnya
Kontrasepsi Untuk Pria, Apa Jenisnya?
Tanggal 29 Juni diperingati sebagai Hari Keluarga Berencana Nasional. Topik KB tidak pernah jauh dari topik kontrasepsi.Kontrasepsi merupakan upaya...
Baca selengkapnya
Perilaku Hidup Sehat, Meminimalkan Penyakit Degeneratif Pada Lansia
Lansia adalah seseorang yang telah mencapai usia lebih dari 60 tahun, dimana pada usia tersebut mengalami proses penuaan. Penuaan adalah proses alami yang tidak dapat...
Baca selengkapnya
Hepatitis Misterius Pada Anak, Kenali Ciri-Cirinya
April lalu, dunia dikejutkan oleh kasus hepatitis misterius atau hepatitis akut yang tidak diketahui penyebabnya. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa...
Baca selengkapnya
Jadi Pekerja Awal, Ini Dampaknya Bagi Tumbuh Kembang Anak
Pada tanggal 23 Juli, Indonesia akan memperingati Hari Anak Nasional. Peringatan Hari Anak Nasional dimaknai sebagai tanda kepedulian terhadap seluruh...
Baca selengkapnya
Tips Screen Time Anak Untuk Pertumbuhan Optimal
Di era digital ini, screen time anak-anak adalah hal yang lumrah. Anak-anak terbiasa menggunakan gadget baik untuk kebutuhan maupun hiburan. Apalagi saat ini layanan yang diberikan oleh...
Baca selengkapnya
Mengetahui Tata Cara Penyakit Hepatitis Akut Misterius
Selama Juli 2022, WHO menyebutkan ada 35 negara yang telah melaporkan 1.010 dugaan kasus hepatitis akut misterius pada anak dengan jumlah kematian 22...
Baca selengkapnya
Manfaat ASI Eksklusif Bagi Ibu Dan Bayi
ASI merupakan sumber makanan utama bagi bayi. ASI Eksklusif diberikan sejak bayi baru lahir sampai usia 6 bulan, tanpa tambahan asupan makanan atau minuman....
Baca selengkapnya
Manfaat dan Risiko Pola Makan Nabati
Pola makan nabati, juga dikenal sebagai pola makan vegan atau vegetarian, menjadi semakin populer dalam beberapa tahun terakhir karena meningkatnya kesadaran akan kesehatan,....
Baca selengkapnya
Kaitan Antara Stres dan Kesehatan Fisik
Stres adalah pengalaman umum di dunia yang serba cepat dan menuntut saat ini. Meskipun stres dapat menjadi respons alami terhadap situasi yang menantang, stres juga dapat berdampak negatif....
Baca selengkapnya
Long COVID: Memahami Efek Berlama-lama dari Virus
Pandemi COVID-19 telah mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia, dan sementara beberapa orang pulih dengan cepat, yang lain terus mengalami gejala bahkan setelah pulih....
Baca selengkapnya
Cara Menyimpan Dan Mencairkan ASI Perah
ASI merupakan sumber asupan gizi bagi bayi. ASI eksklusif diberikan kepada bayi baru lahir sampai usia 6 bulan, dilanjutkan dengan pemberian ASI....
Baca Lebih Lanjut
Gangguan Kesehatan Yang Dialami Oleh Remaja
Tanggal 12 Agustus diperingati sebagai Hari Pemuda Internasional. Dari segi kesehatan, remaja dianggap sebagai masa hidup yang paling sehat dibandingkan dengan usia lainnya....
Baca Lebih Lanjut
Risiko Kesehatan Tersembunyi Bagi Orang kidal
13 Agustus diperingati sebagai Hari Tangan Kiri Internasional. Hari Tangan Kiri Internasional diperingati untuk meningkatkan kesadaran orang-orang yang kidal....
Baca Lebih Lanjut
Fakta Kesehatan Dan Sisi Positif Orang kidal
Orang kidal memiliki beberapa resiko tersembunyi, baik karena faktor internal maupun eksternal seperti adaptasi terhadap lingkungan yang didesain untuk orang kidal....
Baca Lebih Lanjut
Hindari Kebiasaan Buruk Ini Untuk Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Tanggal 29 September diperingati sebagai Hari Jantung Sedunia. Berdasarkan data World Health Organization (WHO), 18,3 juta orang di dunia meninggal akibat....
Baca Lebih Lanjut
Ketahui Langkah Ini Untuk Membantu Mencegah Bunuh Diri
Memperingati Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia pada 10 September, tema 'Creating Hope Through Action' diangkat untuk meningkatkan kesadaran, mengurangi stigma....
Baca Lebih Lanjut
Sayangi Jantung Anda Dengan Cermat Mengkonsumsi Paracetamol
Dunia ramai dengan berita gagal ginjal dan kematian puluhan anak balita di Gambia, Afrika Barat. Kejadian ini diduga ....
Baca Lebih Lanjut
Sering Lupa Sesuatu, Waspadai Gejala Awal Alzheimer
Tahukah Anda bahwa fungsi otak bisa menurun akibat proses penuaan atau masalah kesehatan? Penurunan fungsi otak juga dapat menyebabkan hilangnya memori, yang umumnya terjadi....
Baca Lebih Lanjut
Bukan Sekedar Tren, Menjadi Vegetarian Banyak Manfaatnya Bagi Tubuh
Vegetarian adalah sebutan untuk orang yang menjalani gaya hidup vegetarian, yaitu penganut pola makan yang bebas dari daging, ikan, dan unggas, mereka mengkonsumsi sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan terkadang....
Baca Lebih Lanjut
Kenali Penyebab Gangguan Penglihatan Pada Anak
Mengutip data World Report on Vision tahun 2019, ada 2,2 miliar orang di dunia yang mengalami gangguan penglihatan dan/atau kebutaan. Dari 1,42 juta dan ....
Baca Lebih Lanjut
Fakta Menopause Yang Penting Diketahui Sebelum Anda Mengalaminya
Menopause merupakan bagian alami dari penuaan yang dialami oleh wanita usia 45-55 tahun, dimana siklus menstruasi terhenti dan tidak dapat hamil lagi secara alami. Di Indonesia....
Baca Lebih Lanjut
Hindari Gaya Hidup Ini Untuk Mengurangi Risiko Osteoporosis
Osteoporosis adalah kondisi kesehatan yang melemahkan tulang, membuatnya rapuh dan lebih rentan patah. Beresiko terjadi di tulang belakang hingga tulang ekor....
Baca Lebih Lanjut
Golden Rules Untuk Menjaga Fungsi Ginjal Anak
Lonjakan kasus gagal ginjal akut misterius pada anak dalam beberapa bulan terakhir membuat orang tua lebih waspada. Meskipun gagal ginjal akut pada anak-anak....
Baca Lebih Lanjut
Mengetahui Pola Makan Vegan Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Tanggal 1 November diperingati sebagai Hari Vegan Sedunia, dan setiap hari semakin banyak orang yang mengadopsi pola makan vegan. Beberapa menjadi vegan karena alasan mengoptimalkan kesehatan....
Baca Lebih Lanjut
Diabetes Pemicu Gagal Ginjal, Benarkah?
Gagal ginjal adalah ketidakmampuan ginjal untuk melakukan fungsi ekskresi yang menyebabkan retensi produk limbah nitrogen dari darah. Penyebab gagal ginjal....
Baca Lebih Lanjut
Meski Anda Bukan Perokok Aktif, Kanker Paru Bisa Menyerang Golongan Ini
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan kanker sebagai salah satu penyebab utama kematian di dunia dan di Indonesia. Beban Global Studi Kanker....
Baca Lebih Lanjut
Tidak Hanya Untuk Kesehatan Fisik, Olahraga Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan Mental
Olahraga dikenal karena manfaatnya bagi kesehatan fisik. Namun penelitian menemukan bahwa olahraga juga memiliki efek positif pada Kesehatan Mental. Ternyata....
Baca Lebih Lanjut
Penyandang Disabilitas Berisiko Tinggi Kegemukan, Mengapa?
Tanggal 3 Desember diperingati sebagai Hari Penyandang Disabilitas Internasional. Menurut UU No. 8 Tahun 2016, penyandang disabilitas adalah setiap orang yang mengalami....
Baca Lebih Lanjut
Meski Positif Covid-19, Ibu Menyusui Bisa Memberikan ASI Pada Bayi
Sudah 2 tahun virus COVID-19 menjangkiti Indonesia, dan diketahui juga bahwa virus ini tidak sembarangan menyerang siapa saja, termasuk ibu menyusui....
Baca Lebih Lanjut